การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ allonemax

วิธีใช้งาน Self-Exclusion

การยกเว้นตนเอง (Self-Exclusion) คือเครื่องมือที่ช่วยให้คุณสามารถหยุดการเข้าถึงบัญชี allonemax ได้อย่างเด็ดขาด เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตและต้องการความช่วยเหลืออย่างจริงจัง

แนวทางการพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

• ตั้งงบประมาณก่อนเล่นทุกครั้ง — กำหนดจำนวนเงินที่ยอมรับได้หากสูญเสียไป และหยุดเล่นทันทีเมื่อถึงขีดจำกัด
• อย่าเล่นเมื่ออารมณ์ไม่ดี — การเล่นเพื่อระบายความเครียดหรือความโกรธมักนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาด
• หยุดพักสม่ำเสมอ — ลุกออกจากหน้าจอทุก 30-60 นาที เพื่อให้สมองได้พักและประเมินสถานการณ์
• อย่าเล่นด้วยเงินกู้ — ห้ามนำเงินกู้ เงินผ่อน หรือเงินที่มีภาระผูกพันมาใช้เดิมพันโดยเด็ดขาด
• รับรู้ว่าการแพ้เป็นเรื่องปกติ — ทุกเกมมีความได้เปรียบของบ้าน การแพ้ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่เป็นส่วนหนึ่งของเกม
• ไม่ไล่ตามเงินที่เสียไป — การพยายามชดเชยเงินที่แพ้มักทำให้สูญเสียมากขึ้น ให้หยุดและกลับมาเล่นในวันอื่น
• แบ่งปันกับคนที่ไว้ใจ — พูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนสนิทเกี่ยวกับการเล่นของคุณ ความโปร่งใสช่วยป้องกันปัญหา
• มีกิจกรรมอื่นในชีวิต — การพนันควรเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความบันเทิง ไม่ใช่กิจกรรมหลักในชีวิตประจำวัน